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A leucina é um BCAA (aminoácido de cadeia ramificada) mais abundante e é a única que consegue ser metabolizada pelo nosso corpo para a produção por energia pelo instante em qual os músculos estãeste fadigando.

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A Leucina igualmente tem como funçãeste no nosso organismo, promover a secreçãeste do insulina, já que estimula este pâncreas a cativar esse hormônio que é altamente anabólico. 

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